「TOKYO IDOL FESTIVAL 2019」のチェアマン指原莉乃が司会を務める“アイドルのためのアイドル総合バラエティ番組”『この指と～まれ！season3』！ アイドルを卒業し、芸能界をさらに走り続ける指原莉乃の元（この指）に、夢を抱いて頑張るアイドル達が集まる（と～まれ！）ことで生まれる化学反応で、アイドル業界をもっと盛り上げていきます！ アイドル個人の魅力をさまざまなテーマから引き出す「この指！グランプリ」もスタート！
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